Gezonde leefstijl: 5 regels om 10 jaar langer te leven
Een studie in Amerika heeft aangetoond dat Amerikanen van middelbare leeftijd gemiddeld 10 jaar langer leven als zij er een gezonde levensstijl op na houden. Er zijn 5 factoren die hierbij een grote rol spelen: Regelmatig bewegen en fitnessen Een gezond dieet Niet... Lees verder