Prostaatklachten? 

Doe de zelftest

 

Prostaatklachten? Doe de zelftest

Bekkenfysiotherapie

Als de bekkenbodem niet goed functioneert, kunnen problemen ontstaan zoals verlies van urine, of juist niet goed kunnen plassen, problemen met vrijen en pijnklachten.

Carel Jan van der Heide Bekkenfysiotherapeut Andros MannenkliniekHet niet goed kunnen ontspannen van de bekkenbodem kan klachten veroorzaken of klachten verergeren.

Carel Jan van der Heide
Andros Mannenkliniek

Bekkenfysiotherapie gaat over het gebied tussen navel en knieën, dus over de lage rug, het bekken en de heupgewrichten. In dat gebied liggen onze inwendige organen veilig opgeborgen tussen bot-, spier- en bindweefsel. Van alle spieren zijn de bekkenbodemspieren het belangrijkste; zij fungeren als de poortwachters van de organen die er boven liggen en hebben daarmee een verantwoordelijke taak te vervullen bij het doorlaten of juist tegenhouden van de gebruikmakers van die poorten.

Het is dus begrijpelijk dat er problemen kunnen ontstaan als die bekkenbodem niet zijn werk naar behoren doet: verlies van urine en/of ontlasting, verzakkingsklachten, of juist niet goed kunnen plassen of ontlasten, problemen met vrijen en pijnklachten. In een verder stadium ontstaan irritatie en ontsteking die komen en gaan in een wisselend patroon.

Als de bekkenbodem niet goed kan ontspannen op de momenten dat dit juist wel moet ontstaan er opstoppingen in de poorten met als gevolgen moeilijk plassen, obstipatie, vaak kleine beetjes moeten plassen en ontlasten, nadruppelen, irritaties en wondjes van de huid en echte pijn die heel hinderlijk kan worden. Bij mannen wordt de prostaat die midden op de bekkenbodem ligt gemakkelijk geïrriteerd bij een chronisch te hoge spierspanning. Begrijpelijk is dat er ook seksuele problemen kunnen ontstaan zoals bij vrijen, erectiebeloop en beleving. Vermijdingsgedrag en relatieperikelen liggen dan op de loer.

Ook de blaas en de darm kunnen last krijgen van die filevorming bij de uitgangspoorten terwijl zij zelf niets mankeren. Veel aandrang of juist een extra grote vulling kunnen het gevolg zijn.

Bekkenfysiotherapie is essentieel bij al deze problemen: het brengt de poortwachtersfunctie van de bekkenbodem goed in beeld en zorgt voor het oplossen van de files en vervolgens voor een correcte doorstroming van alle verkeer en van alle soorten verkeersdeelnemers. Bedenk dat het gaat om het leren beheersen van heel gewone spieren (zoals uw arm- en beenspieren) op een wat ongewone plek van het lichaam. En deze training hebben we nooit meegekregen van thuis of van school.

Iedereen heeft een bekkenbodem en iedereen kan leren om deze optimaal te gaan gebruiken. En iedereen met een kleine of grote klacht in het bekkengebied heeft er baat bij. Ook zij die toch een operatie moeten ondergaan worden tegenwoordig eerst verwezen naar de bekkenfysiotherapeut voor het optimaliseren van het te opereren gebied.

Voor de behandeling van klachten in het bekkenbodemgebied werkt Andros Mannenkliniek samen met Carel Jan van der Heide, geroutineerd bekkenfysiotherapeut in het Expertiscentrum Bekkenbodem.

Doe de zelftest Stel vraag aan arts

Het ZKN-keurmerk garandeert kwaliteit, professionaliteit, veiligheid en hygiëne met onafhankelijke toetsingen.

Artsenblog

Wat zijn prostaatstenen? Is het erg als ik prostaatstenen heb?

Wat zijn prostaatstenen? Hoe weet ik of ik deze heb? Waardoor krijg ik prostaatstenen? En is het erg om prostaatstenen te hebben?  Vraagt een van onze lezers zich af. Prof.dr. Frans Debruyne geeft antwoord op deze 'vraag van de maand'. Prostaatstenen, het woord zegt... Lees verder

De prostaat! 8 belangrijke dingen die u moet weten

Wat weet u over de prostaat? De meeste mannen weten er heel weinig over en weten zeker niet wat de functie van de prostaat is. Eigenlijk denken mannen niet aan de prostaat totdat er problemen ontstaan.   Belangrijke prostaatfeiten op een rij 1. De prostaat produceert... Lees verder

Prostaatproblemen? Lees 6 veelgestelde vragen

U merkt niet dat u hem heeft, totdat hij begint te groeien: de prostaat. Plassen, fietsen, vrijen; gaat dat allemaal nog wel vanzelf? Uroloog prof.dr. Frans Debruyne beantwoordt zes vragen.  1. Hoe herken ik prostaatproblemen? Ik ben 73 jaar en ik voel mij gezond,... Lees verder

Prostaatklachten: dit zijn de signalen dat hij naar de dokter moet!

De prostaat is nou niet echt het favoriete gespreksonderwerp van mannen (en vrouwen). Klachten aan de prostaat worden vaak gezien als gênante ouderdomskwaaltjes. Niks om u zorgen over te maken, meestal dan. Maar wanneer moet hij wel aan de bel trekken? Professor dr.... Lees verder

Erectiepillen ook goed voor prostaatklachten

Het was al langer bekend dat erectiebevorderende medicijnen ook een gunstige invloed hebben op de klachten van goedaardige prostaatvergroting. Deze klachten door een vergrote prostaat worden LUTS (lower urinary tract symptoms) genoemd. Erectiebevorderende medicijnen... Lees verder

“Voor prostaatklachten en erectieproblemen moet je ruimschoots tijd en aandacht hebben…”

“Andros Mannenkliniek is gespecialiseerd in mannenproblemen. Die overigens vaker voorkomen dan je denkt. Maar ja ‘daar praat je niet over.’ Totdat je er last van krijgt en er toch een keer mee naar de huisarts gaat. We zijn een gespecialiseerd diagnosecentrum. We... Lees verder

Het duurt even voordat mijn plas komt, is dat erg?

Het is niet erg dat het even duurt voordat het plassen op gang komt. Het kan wel lastig zijn vooral in een openbaar toilet. Meestal wordt deze klacht veroorzaakt door een goedaardige prostaatvergroting. Maar ook een ontsteking van de prostaat, een overactieve blaas of... Lees verder

Prostaatklachten onderschat en daardoor onderbehandeld

Een in de Verenigde Staten grote uitgevoerde studie heeft aangetoond dat mannen tussen de 45 tot 70 jaar niet bijtijds te horen krijgen dat zij goedaardige prostaatvergroting hebben, waardoor zij in veel gevallen te laat worden behandeld. De onderzoekers van de... Lees verder

Prostaatklachten en overgewicht

Veel onderzoeken hebben aangetoond dat overgewicht ongezond is. Iets dat ook algemeen bekend is. Toch blijft overgewicht een bijzonder groot en zelfs toenemend probleem. Dit heeft vooral met voedingsgewoonten te maken. Het is bekend dat overgewicht aanleiding geeft... Lees verder

Blijf op de hoogte en schrijf u in voor de nieuwsbrief