Onlangs verscheen in het internationale zeer gerenommeerd (internet) tijdschrift PLOS ONE een onderzoek waaruit bleek dat mannen die regelmatig fysieke inspanningen deden gezonder oud werden. Het ging om een grote groep mannen die regelmatig voetbaltraining volgden waarbij werd vastgesteld dat er duidelijk minder ziektes voorkwamen. Dit was te danken aan het feit dat de mannen in een veel betere conditie blijven, geen gewichtstoename ontwikkelden en daardoor ook minder ziektes, zoals diabetes, cardiovasculaire afwijkingen e.d., kregen. Een onderzoek dus dat stimuleert om ook bij het ouder worden te blijven bewegen.

Neem contact met ons op 026 389 1753

Blijf op de hoogte en schrijf u in voor de nieuwsbrief